真剣と深刻は違う

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藤中秀樹です。

真剣と深刻って違いますよね？

私が思うに、真剣に何かに 取り組むのはいいですが
深刻になりすぎるのはよくないと 思っています。

あまり深刻になりすぎると健康面にも問題が出ます
しね。

やっぱり、人生において 笑うって大事です。

「あ、私（オレ）深刻になりすぎている かも？」と
思ったら、

なにか大笑いできるテレビを観たり、コメディ映画
でも観て笑うのがいいですね！

腹の底から笑うと免疫力がアップする

腹の底から笑うと免疫力がアップするのをご存知
でしたか？

いつも腹の底から笑っている人は、病気になりにくい
という統計があります。

（この場合の笑いとは、お腹の筋肉が動くくらいの
大きな笑い、ハハハハ、ガハハハという笑いです。）

実際、ステージ４のガン患者でいつも笑っていた
人と、そうでない人では、その後の生存率が違って
いたというデータもあるほどです。

ですから、人生において笑うということは本当に
大事なことなのです。

あなたも、日々の何気ない生活の中でも何か面白いこと、
笑えることを見つけられるようなそういうマインド
を持つといいですね！

自分の失敗談をジョークを交えて話せるようになったら、
あなたは最強ですよ！！！

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