不要な情報を断捨離する６つのステップ

藤中秀樹です。

 今は、ネットが普及しているし、SNSが活発だから
いろんな情報が出回っていますし、どんな情報も簡単に
手に入りますね。

 しかし、その中の情報はすべて真実というわけではなく、
かなり話を作っているものも多いと感じますけど、
そういうのを嗅ぎ取る方法ってやはり人生経験なのかな？と
思います。

 今の１０代、２０代の方たちは、このような時代だからこその
悩みも多いでしょうね。

そういうときは、
まずは情報の断捨離をすることをお勧めします！

情報の断捨離６つのステップ 

１．まったく読まないメルマガの解除

２．だらだらと他人のSNSを見ないこと

３．SNSに費やす時間は最低限にすること

４．だらだらとテレビを観ないこと
（観るのだったら番組を選ぶ、観る時間帯を決める）

５．不要な雑誌、本を捨てる、あるいは売りに出す

６．不要なDM送りつけてくるところには電話して、
「DM送らないでください」と言う

そうやって、たくさんの情報から少し距離を置いてみると
自分が本当に望んでいること、自分の考えがまとまって
くる場合もあると思います。

まずは、情報の断捨離してみてください。

世の中のすべての情報が今のあなたに必要だとは
限りませんよ。

情報が多ければ多いほど、心の迷いも多くなるものです。